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Punaises de lit : comment s’en débarrasser définitivement

Si les punaises de lit, en France, ont disparues dans les années 50, la recrudescence de ces insectes sur le territoire national est une vraie réalité. En cause : les voyages internationaux et le développement des résistances aux insecticides. Les punaises de lit ont un impact sur la qualité de vie des français et tout le monde peut en être victime.

Les punaises de lit sont des insectes parasites qui vivent à l’abri de la lumière, dans les espaces sombres. Les chambres à coucher et les salons avec canapé sont principalement touchés. En cas d’infestation d’un logement, il est nécessaire de procéder à des mesures strictes pour limiter leur prolifération jusqu’à l’élimination. On peut tous être touchés par des punaises de lit. Découvrez les moyens de réduire les risques d’infestation, d’identifier la présence de punaises et de vous en débarrasser au plus vite.

Voici comment Se débarrasser des punaises de lit
Des punaises de lit a ‘extérieur d’un matelas

Punaises de lit : méthodes pour s’en débarrasser rapidement

Elles ont envahi toute la France et font vivre un enfer à des milliers de foyers. D’après une étude du Ministère de la Santé, chaque année près de 70 000 consultations médicales seraient directement liées aux punaises de lit en France.

Les punaises de lit se propagent en force depuis la fin des années 1990 sans raison clairement connue. D’après l’Anses, entre 2017 et 2022, plus d’un foyer français sur dix a été infesté par des punaises de lit, et selon une étude du Ministère de la Santé, chaque année près de 70.000 consultations médicales seraient directement liées aux punaises de lit en France.

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L’Anses rappelle que contrairement aux idées reçues, tout le monde peut être victime d’une infestation à son domicile. Afin de lutter contre ces nuisibles, l’agence recommande donc de prendre l’habitude de regarder près des meubles, et sous les matelas afin de vérifier la présence de tâches. Il faut ensuite réagir très rapidement pour les éliminer, en privilégiant des méthodes de lutte alternatives aux insecticides chimiques, à n’utiliser qu’en dernier recours.

Comment identifier une punaise de lit
Photo d’une punaise de lit sur un matelas

Reconnaitre les punaises de lit et savoir si l’on est infesté

Particulièrement difficile à éradiquer, sa présence peut vite devenir un cauchemar. La punaise de lit, ou encore Cimex Lectularius, est un insecte hématophage : elle se nourrit de sang. Jadis, elle vivait dans les grottes, aux côtés des chauves-souris. Lorsque les premiers hommes se sont installés à l’entrée des cavernes, ce parasite a commencé à s’intéresser aux humains pour ne plus jamais les quitter.

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Aujourd’hui, elles sont très nombreuses dans les pays développés. Il n’est pas rare de voir des bâtiments entièrement infestés, et leurs habitants qui ne trouvent pas la solution pour s’en débarrasser. En France, ces insectes sont si invasifs que 87% des services communaux d’hygiène et de santé auraient déjà été sollicités pour des cas d’infestations.

Pourquoi des punaises de lit apparaissent-elles ?
Des punaises de lit qui apparaissent dans un lit

Les punaises de lit et leur provenance

Les voyages et déplacements permettent aux punaises de lit de migrer grâce aux vêtements ou bagage d’après sante.gouv. Les punaises de lit peuvent survivre plusieurs mois sans aucune nourriture, et sont à la recherche de repas sanguin. La chaleur et le dégagement des gaz carboniques sont également attractifs pour elles. On les retrouve ainsi dans les hôtels, les chambres d’hôtes, les hôpitaux, les maisons de retraite, les crèches et écoles, ou encore les dortoirs.

Reconnaitre une punaise de lit

Les punaises de lit n’ont pas d’ailes, et se déplacent principalement grâce à l’homme. À l’âge adulte, elles peuvent atteindre la taille d’une grosse lentille. De par leur petite taille et leur couleur claire, les œufs et les larves sont très difficiles à détecter. Si les punaises de lit n’hésitent pas à se déplacer dès la nuit tombée pour vous piquer, leurs lieux de vie sont généralement très difficiles d’accès. À défaut de se retrouver nez-à-nez avec ces insectes, certains signes doivent alerter sur une possible infestation

  • Des piqûres visibles. Elles ressemblent à celles des moustiques : des traces rouges qui démangent. Selon les personnes, elles peuvent disparaître rapidement ou évoluer vers une réaction allergique qui provoque des boursouflures assez douloureuses. Attention : ces insectes piquent en premier lieu la personne qui dégage le plus de chaleur. Il n’est donc pas rare qu’en début d’infestation, un seul des deux occupants d’un même lit soit touché.
  • De petites tâches noires sur les draps, le matelas, le sommier ou encore le sol ou les murs. Ces petits points de sang digéré sont en réalité les déjections des insectes, qui les déposent en dehors de leurs cachettes.
  • De fines traînées de sang sur les draps. Elles sont causées par l’écrasement des punaises pendant le sommeil des personnes touchées.

Astuce pour tuer les punaises de lit radicalement
Des punaises de lit a faire disparaitre au plus vite

Méthodes pour se débarrasser des punaises de lit

Méthode 1 : la lutte mécanique

Dès les premiers signes, ne tardez pas à réagir. Un manque de réactivité peut tout changer : plus on attend, plus il est compliqué de résoudre le problème. Pour s’en débarrasser, il faut suivre un plan d’action en deux temps. Avant d’envisager un traitement insecticide et d’utiliser des produits chimiques souvent nocifs pour la santé, il faut privilégier la lutte mécanique.

Méthode 2 : L’aspirateur

Passer l’aspirateur dans tous les recoins de votre habitation. Plinthes, interstices entre les lames de parquet, n’oubliez aucune cachette potentielle ! L’aspirateur ne tue pas les punaises, qui pourraient en ressortir et ainsi contaminer d’autres pièces de l’habitat. Après chaque aspiration, le conduit et les embouts doivent être nettoyés, et le sac fermé hermétiquement avant d’être jeté dans une poubelle extérieure.

Conseil : aspirer de l’insecticide en poudre ou en pulvériser dans le conduit une fois l’appareil débranché.

  • Laver tout le linge ainsi que les revêtements textiles qui le supportent en machine à 60°C. L’utilisation du sèche-linge ou le repassage sans lavage préalable sont également possibles pour les tissus plus fragiles. Et pour les textiles les plus délicats, une congélation à -20°C peut être efficace si elle dure au minimum 72h.
  • Procéder à un nettoyage à la vapeur à 110°C, l’idéal étant 180°C. À cette température, les punaises sont instantanément tuées et l’appareil permet de traiter les textiles et d’atteindre des recoins inaccessibles. Si vous ne possédez pas de nettoyeur-vapeur, il est tout à fait possible de louer ce genre d’appareil (en magasin spécialisé ou sur le site internet Zilok).
  • Se débarrasser des meubles infestés (en dernier recours). Toutefois, il convient de bien s’assurer qu’ils seront déposés directement à la déchetterie pour être détruits. Les déposer dans la rue ou les confier à un dépôt vente reviendrait à déplacer le problème ailleurs.
  • Essayer la terre de Diatomée. Composé à partir d’algues microscopiques fossilisées, ce produit est un insecticide naturel puissant. Lorsqu’elle est disposée sur le passage des punaises, elle se fixe sur elles et les tue par déshydratation en 5 à 15 jours. Pour la manipuler, veillez cependant à porter un masque pour ne pas l’inhaler, elle pourrait être toxique. Idem pour les animaux de compagnie.

Méthode 3 : Les produits toxiques

Dans un deuxième temps, si c’est nécessaire, une lutte chimique doit être envisagée. Il est possible de la mettre en œuvre soi-même, mais cette méthode qui fait appel à des produits toxiques est contraignante et nécessite de prendre un certain nombre de précautions. Notre expert conseille donc vivement de faire appel à un professionnel de la désinsectisation.

Ce dernier devra intervenir au minimum 2 fois, à environ deux semaines d’intervalles. C’est la durée nécessaire pour traiter les œufs de punaises qui auraient éclos après la première intervention. La plupart des sociétés utilisent une combinaison de deux types d’insecticides : un premier sera pulvérisé sur les points sensibles et cachettes potentielles, le second sera diffusé par fumigation dans toute les pièces à traiter. Après chaque intervention, le lavage et l’aspiration des sols sont proscrits pendant près d’un mois.

Etre certain de ne plus avoir de punaises de lit

Quelque soit la méthode choisie et les moyens mis en œuvre, aucune technique ne peut garantir une efficacité totale et immédiate. Mais l’évaluation la plus simple consiste à observer l’absence de piqûres sur une longue durée (1 ou 2 mois environ). Passé ce délai, il y a de grandes chances que les punaises aient disparu. Mais ce temps d’attente est particulièrement stressant pour les personnes confrontées au punaises.

Catherine a vécu l’infestation de son domicile par les punaises comme un véritable traumatisme sur le plan psychologique. Pour cette mère de famille, tout a débuté en mai 2015, quand son fils aîné s’est plaint de piqûres.

Dans ses draps, il remarque des traces de sang. En soulevant le lit, elle trouve des œufs nichés dans les lattes du sommier. Une recherche rapide sur internet l’aide à reconnaître les punaises de lit :  » Panique à bord ! J’ai voulu agir au plus vite, et j’ai acheté un produit spécifique en magasin de bricolage « , raconte-t’elle. Après une application fastidieuse, elle ne constate aucun effet sur les envahisseurs.

Aux grands maux, les grands remèdes : elle décide de jeter toute la literie de son fils. Au retour des vacances, alors qu’elle pense être débarrassée des insectes, nouvelle alerte ! Cette fois, c’est la chambre de son second fils qui semble être envahie par les punaises. Découragée, elle décide de faire appel à un professionnel de la désinsectisation et porte son choix sur une société francilienne.

Un mois après le dernier traitement, aucune trace de punaises et pas de piqûres pour la famille de Catherine, mais cette dernière avoue être encore sur le qui-vive : « je me surprends à traquer les punaises dans l’appartement, je suis devenue paranoïaque ». Il lui faudra pourtant patienter encore quelques semaines pour être sûre d’en être totalement débarrassée.

Comment lutter contre l’apparition de punaises de lit : les précautions à prendre.

Pour éviter de voir les punaises de lit débarquer chez soi, il est préférable de prendre quelques mesures de précautions :

  • Être vigilant en voyage. Que vous dormiez à l’hôtel ou dans un logement en location, soyez attentifs pour réagir à la première piqûre. Un conseil : ne rangez pas la valise sous votre lit, préférez un endroit éloigné du lit et des lieux de repos. De retour chez vous, nettoyez soigneusement vos bagages sans attendre. Pour Jean-Michel Bérenger, l’idéal reste de foncer vers la salle de bain dès l’arrivée au domicile et d’y déposer ses bagages avant de prendre une douche. Les valises doivent ensuite être lavées dans la douche ou la baignoire, en prenant soin de bien brosser la fermeture Eclair. Enfin, il convient de laver tout le contenu de la valise à 60°C.
  • Se méfier des objets d’occasions. Tout ce qui vient des brocantes, vides-grenier, dépôts-vente ou qui vous a été donné peut présenter un risque. Des larves de punaises peuvent être logées dans n’importe quel meuble, voire même les livres. Un nettoyage minutieux s’impose donc, à l’eau savonneuse ou avec des produits désinfectants.
  • Restaurer son habitat. Papier peint écorné, peinture qui s’effrite, fissures dans les murs ou encore plinthes et moquettes décollées : tous sont des potentiels nids à punaises que des travaux permettraient de supprimer.
  • Donner l’alerte. Prévenir le syndic, l’hébergeur ou l’hôtel dans lequel les punaises sont observées est indispensable pour stopper leur expansion.

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K.Dumas

La Journaliste Intrépide du Microcosme Médiatique Une journaliste aux talents surréalistes, est née dans une grande ville où les scoops tombaient comme la pluie. Dès son plus jeune âge, Karine avait un don pour découvrir des histoires incroyables dans les endroits les plus inattendus.

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